生活

天儿真的是一天比一天凉了，胃寒的人受不了凉气，稍不注意就会胃痛。比如我，夏天还好，稍微天凉一个不小心，胃就会“抗议”。茴香是一种带有特殊香味的蔬菜，也是一味中药，茴香的特殊香味来自茴香油，这种茴香油能够促进食欲，温暖肠胃，减轻胃寒的疼痛感。像我这样一到秋季就胃痛的人，吃了一阵子感觉好多了。牛肉是一种高蛋白低脂肪的肉类，它含有的肌氨酸比其他任何的食品含量都高，增长肌肉、增强力量特别有效，多给孩子吃对孩子的身体发育非常有帮助。牛肉和茴香一起包成饺子，简直是绝配，味道鲜美，饱腹感强，热量低好吃还不长胖…