您的位置 首页 健康

暖宫迫在眉睫,让你的子宫温暖起来吧!

天气越来越凉,很多女性朋友都出现手脚冰凉的情况,而这些朋友多有宫寒的情况,女性宫寒在天气寒冷的时候表现尤其突出。暖宫迫在眉睫,让你的子宫温暖起来吧!

天气越来越凉,很多女性朋友都出现手脚冰凉的情况,而这些朋友多有宫寒的情况,女性宫寒在天气寒冷的时候表现尤其突出。暖宫迫在眉睫,让你的子宫温暖起来吧!

生活中的暖宫方法

1、食物暖宫

多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生以及羊肉等温补性质的食物,这样可以通过后天的温补来缓解虚寒的体质,温暖胞宫。

2、少食刺激食物

经前或经后都要避免吃过冷或是辛辣的食物。尤其要注意不要受凉,否则很容易增加痛经的症状,当然若是适当的喝些姜糖水的话,效果会更加好。

3、注意饮食

在饮食上要多吃些温热的食物,比如羊肉、牛肉等,少吃寒性的食物,比如冷饮,特别是在经期一定要避免,可有效预防痛经。


蜜豆

扩展阅读:宫寒不是病,多吃4物来暖宫

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

科氏空气:人造板材封边处理与甲醛释放量影响的研究

科氏空气:人造板材封边处理与甲醛释放量影响的研究

科氏空气:人造板材封边处理与甲醛释放量影响的研究 试验人:曲运海(科氏空气首席技师) 随着全屋定制的普及,人造板材大量的...
华夏源免疫细胞存储:微塑料或对人类生育能力造成伤害!如何减少摄入?

华夏源免疫细胞存储:微塑料或对人类生育能力造成伤害!如何减少摄入?

在这个塑料泛滥的时代,微塑料无疑成为一个不可忽视的健康隐患! 微塑料,直径在100纳米到5毫米之间的塑料颗粒。微塑料的存...
一面锦旗,两首答谢诗,十年关注浓浓医患情 ——快递小哥在合肥爱尔收获光明

一面锦旗,两首答谢诗,十年关注浓浓医患情 ——快递小哥在合肥爱尔收获光明

近日,合肥爱尔眼科医院刘勇院长及眼底医护人员收到多首饱含真情的答谢诗。其中一首诗里这样写道:“爱尔眼科名声扬,刘勇院长医...
暑期摘镜总动员 做完近视手术,怎样才能更好恢复?注意这些事!

暑期摘镜总动员 做完近视手术,怎样才能更好恢复?注意这些事!

每年暑假都是做近视手术的高峰期,无论是毕业生还是在校生都会选择在这段时间做近视手术矫正视力,摆脱眼镜。暑期开始至今,不少...
南宋粮仓:致力于解决隐性饥饿 誓做功能农业的践行者

南宋粮仓:致力于解决隐性饥饿 誓做功能农业的践行者

–南宋粮仓创始人访谈 你饿了么?在当下的中国,除了广告或营销,我想绝大部分人都会对这个问题嗤之以鼻:什么时代...

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

返回顶部